-
Parterapi
Et parforhold kan være den mest givende – og samtidig den mest utfordrende – relasjonen vi har i livet. To mennesker som velger hverandre har potensiale til å nære hverandres vekst og utvikling. Samtidig kan det by på utfordringer å eksponere sin sårbarhet og bli sett for den man er, av en betydningsfull annen. Kanskje…
-
Noen å snakke med? – Gestaltterapeut MNGF Marianne Winnæss
Velkommen til Spire terapi, gestaltterapeut Marianne Winnæss. Jeg tilbyr samtaleterapi for enkeltpersoner og for par på Høvik i Bærum, og online. Gestaltterapi er en relasjonsbasert terapiform innenfor en humanistisk tradisjon. Hos meg møter du en empatisk og tilstedeværende gestaltterapeut – med respekt for det du kommer med, uansett hva som tynger. Jeg har også taushetsplikt. Et…
-
Når avvisning gjør mer vondt enn vi forstår
Avvisning kan være noe av det mest smertefulle vi opplever. Den treffer noe dypt i oss, ofte langt utover selve situasjonen vi står i. En venn som trekker seg unna, en kjæreste som ikke svarer på meldinger, en kollega som overser deg – selv små tegn på avvisning kan vekke intense følelser av skam, sinne…
-
Praktisk informasjon
En terapitime varer i 60 minutter. Noen ganger er det behov for lenger tid, og da setter vi av 90 minutter. Det avtaler vi på forhånd. Jeg skriver notater etter hver time, som lagres sikkert i mitt journalsystem. Betaling for timen gjøres etter timen med vipps, eventuelt faktura på mail. Jeg benytter meg ikke av…
-
Hva er gestaltterapi?
Gestaltterapi er samtaleterapi. Ordet “gestalt” er opprinnelig tysk og betyr “å gi form til noe.” Helt enkelt dreier det seg om å tydeliggjøre (gi form til) hva som oppstår i kontakten mellom mennesker. Hvordan du er og har det i kontakt med andre, avhenger av mange forskjellige faktorer. Det er også ulikt fra situasjon til…
-
Terskelen for å gå i terapi
I samtaler om livet, har jeg ofte hørt et «sukk,» et «åh, det hadde vært deilig å få snakke med en terapeut en gang …», etterfulgt av» … men jeg vet det er mange andre som trenger det mer enn meg.» I det offentlige helsevesenet er det kø og prioriteringer. Da er det helsevesenets brutale…
Spire Terapi
Marianne Winnæss, Gestaltterapeut MNGF
