Spire Terapi

Marianne Winnæss, Gestaltterapeut MNGF

  • Når avvisning gjør mer vondt enn vi forstår

    Når avvisning gjør mer vondt enn vi forstår

    Avvisning kan være noe av det mest smertefulle vi opplever. Den treffer noe dypt i oss, ofte langt utover selve situasjonen vi står i. En venn som trekker seg unna, en kjæreste som ikke svarer på meldinger, en kollega som overser deg – selv små tegn på avvisning kan vekke intense følelser av skam, sinne…

  • Terskelen for å gå i terapi

    Terskelen for å gå i terapi

    Jeg synes jeg har hørt så ofte i samtaler med venner og andre et slags sukk, et «åh, det hadde vært deilig å få snakke med en psykolog eller noe, men …», og så kommer det en forklaring, en effektiv stopper, i form av: » … jeg vet det er mange andre som trenger det…