-
Noen å snakke med? – Gestaltterapeut MNGF Marianne Winnæss
Kjenner du deg alene med følelsene dine? Sliter du med selvfølelsen og grubler mye? Ønsker du å forstå mer av deg selv og hva som påvirker deg i møte med andre? Hos meg møter du en empatisk og tilstedeværende gestaltterapeut – med respekt for det du kommer med, uansett hva som tynger deg. Et fundament…
-
Hva er gestaltterapi?
Gestaltterapi er samtaleterapi. Ordet “gestalt” er opprinnelig tysk og betyr “å gi form til noe.” Helt enkelt dreier det seg om å tydeliggjøre (gi form til) hva som oppstår i kontakten mellom mennesker. Hvordan du er og har det i kontakt med andre, avhenger av mange forskjellige faktorer. Det er også ulikt fra situasjon til…
-
Hvordan går det, sånn egentlig?
Hva svarer du når noen spør deg hvordan det går? Sier du automatisk: «jo takk, bra!» eller: «det går fint … og med deg?» Jeg hørte en variant her om dagen som jeg fikk sansen for: «joa, det går vel sånn korona-bra.» Det kunne jeg relatere til og skjønte at det betyr noe annet enn…
-
Hva er ensomhet?
For noen er ensomhet en form for ro, en ønsket tilbaketrekning, tid for seg selv. Det er ikke den formen for ensomhet jeg vil skrive om nå. Tilhørighet, samvær, fellesskap, integrasjon, intimitet, nœrhet, fortåelse, omsorg … er ord jeg forbinder med det motsatte av ensomhet. Følelsen av ensomhet, den vonde sorten – er en opplevelse…