-
Hva vil det si «å støtte»?
Jeg slo opp verbet «å støtte» på nettet – og her er noen av synonymene jeg fant: «bekrefte,» «finansiere,» «følge,» «godkjenne,» «godta,» «hjelpe,» «ivareta,» «opprettholde,» «styrke,» «stå,» «tolerere,» «tåle,» «underbygge.» Så tenker jeg på hvordan jeg noen ganger kan oppleve å komme til kort, når jeg forsøker å støtte noen som har det skikkelig dritt.…
-
Sove, eller ikke sove …
Det er skrevet mye om søvn, og forsket mye på søvn. Hvis du Googler «sleep» – leverer Google over 22 millioner treff i løpet av sekunder. Noen av de første treffene omhandler «sleeping disorders» altså søvnvansker. Og for mange av oss, så skal det ikke så mye til før vi kjenner belastningen av å ikke få…
Spire Terapi
Marianne Winnæss, Gestaltterapeut MNGF