-
Individuell samtaleterapi
Livet kan by på perioder der vi kjenner oss fastlåste, overveldet eller ute av kontakt med oss selv. Kanskje strever du med vanskelige følelser, lavt selvbilde, uro, skam eller ensomhet. Eller du bærer med deg erfaringer fra tidligere relasjoner og hendelser som fortsatt preger deg. I samtaleterapi hos meg får du et trygt rom hvor…
-
Parterapi
Et parforhold kan være den mest givende – og samtidig den mest utfordrende – relasjonen vi har i livet. To mennesker som velger hverandre har potensiale til å nære hverandres vekst og utvikling. Samtidig kan det by på utfordringer å eksponere sin sårbarhet og bli sett for den man er, av en betydningsfull annen. Kanskje…
-
Praktisk informasjon
En terapitime varer i 60 minutter. Noen ganger er det behov for lenger tid, og da setter vi av 90 minutter. Det avtaler vi på forhånd. Jeg skriver notater etter hver time, som lagres sikkert i mitt journalsystem. Betaling for timen gjøres etter timen med vipps, eventuelt faktura på mail. Jeg benytter meg ikke av…
-
Hva er gestaltterapi?
Gestaltterapi er samtaleterapi. Ordet “gestalt” er opprinnelig tysk og betyr “å gi form til noe.” Helt enkelt dreier det seg om å tydeliggjøre (gi form til) hva som oppstår i kontakten mellom mennesker. Hvordan du er og har det i kontakt med andre, avhenger av mange forskjellige faktorer. Det er også ulikt fra situasjon til…
Spire Terapi
Marianne Winnæss, Gestaltterapeut MNGF
